728x90 반응형 생활163 SFTS란? 여름철 진드기 감염병 ‘중증열성혈소판감소증후군’ 증상·예방 총정리 SFTS(중증열성혈소판감소증후군)는 진드기가 옮기는 치명적인 감염병입니다. 주요 증상, 감염 경로, 예방법, 치료법까지 한눈에 확인해보세요. 여름철 야외활동 시 꼭 알아야 할 건강 정보!SFTS, 당신의 여름을 위협하는 진드기 매개 감염병 완벽 가이드여름철 야외 활동이 많아지는 요즘, 모기보다 더 위험할 수 있는 작은 적을 아시나요? 한 번 물리면 사망률 20%까지 치솟는 진드기의 무서운 비밀!안녕하세요, 여러분! 오늘은 제가 정말 중요하게 생각하는 주제를 가지고 왔어요. 지난 주말, 가족들과 함께 경기도 북부 계곡으로 캠핑을 다녀왔는데요. 돌아와서 아이 몸에 진드기가 붙어 있는 걸 발견하고 깜짝 놀랐어요. 곧바로 병원에 달려갔죠. 다행히 큰 문제는 없었지만, 의사 선생님께서 SFTS라는 무시무시한 병에.. 2025. 5. 7. 40대 이상 운동 안 하면? 뇌 건강 위협! 알츠하이머 예방하려면 꼭 해야 할 운동 습관 운동 부족이 중년 뇌 건강에 어떤 영향을 줄까요? 최근 연구에 따르면 40~60대 신체활동은 알츠하이머병 예방과 직결됩니다. 간단한 운동 습관으로 기억력 유지와 뇌 구조 보호가 가능합니다. 지금 시작하세요!🧠 40대 이상, 운동 안 하면 뇌에 끔찍한 일이 일어납니다! 반대로 운동하면?“운동은 건강에 좋다”는 말은 수없이 들었지만, 중년에 운동을 하지 않으면 뇌에 어떤 일이 벌어질 수 있는지에 대한 경고는 다소 충격적입니다. 최근 스페인의 연구 결과에 따르면, 45세~65세 사이의 운동 습관이 알츠하이머병 예방과 밀접하게 관련되어 있다고 합니다.치매예방 생활방법 알아보기🧬 중년에 운동 안 하면… 뇌에 어떤 변화가?스페인 바르셀로나의 세계보건연구소(ISGlobal)와 바르셀로나베타 뇌연구센터(BBRC) .. 2025. 5. 7. 대사유산균 정의｜효능｜부작용｜복용법｜대사유산균으로 찾는 나만의 건강한 장 케어 비법 대사유산균이란 무엇이며, 체지방 감량과 장 건강에 어떤 도움을 줄까요? 효능, 부작용, 복용 시 주의사항까지 건강한 장 케어를 위한 모든 정보를 확인하세요. 매일 아침 변비로 고생하고 있다면? 지금부터 알려드릴 대사유산균 정보가 당신의 장 건강을 완전히 바꿔놓을 수도 있어요!안녕하세요, 여러분! 오늘은 제가 최근 푹 빠진 주제에 대해 이야기해볼까 해요. 지난달에 친구 모임에서 우연히 대사유산균에 대한 이야기를 듣고 궁금증이 생겨서 이것저것 찾아보다가... 정말 너무 놀라운 정보들을 발견했어요! 그동안 유산균하면 그냥 '아, 뭔가 장에 좋은 거구나~' 정도로만 생각했는데, 특히 대사유산균은 제 생각보다 훨씬 더 다양한 효능이 있더라고요. 그래서 제가 직접 체험해보고, 전문가들의 의견도 모아서 오늘 여러분과.. 2025. 5. 6. 아침 과일 한 접시로 면역력 강화하는 법 | 건강한 하루 시작하기 아침에 과일 한 접시를 먹는 습관이 면역력 향상에 어떤 도움을 줄까요? 비타민, 항산화 물질이 풍부한 과일의 효능과 먹는 시간의 중요성을 알려드립니다.🥝 왜 아침 과일이 중요할까요?아침은 몸의 신진대사가 본격적으로 시작되는 시간입니다. 이때 수분과 영양소가 풍부한 과일을 섭취하면 위장 부담 없이 비타민, 미네랄, 항산화 물질을 효과적으로 흡수할 수 있습니다. 🍎 아침에 먹기 좋은 과일 BEST 5사과: 식이섬유 풍부, 장 건강 개선키위: 비타민 C가 풍부해 면역력 상승블루베리: 항산화 물질이 풍부, 노화 방지오렌지: 감기 예방에 탁월바나나: 에너지 충전, 포만감 제공 알부민 많은 음식 총정리｜부종, 저단백 혈증 예방에 좋은 식품혈액 속 단백질 '알부민'이 부족하면 부종과 면역력 저하가 올 수 있습니다.. 2025. 5. 5. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 41 다음 728x90 반응형
