728x90 반응형 자기관리1 "지금 멈추세요!" — 흡연·과음·운동부족, 36세부터 건강을 무너뜨린다 🚭🍺🚫🏃 "36세부터 무너진다… 지금 멈춰야 합니다! 🚭🍺""흡연·과음·운동부족, 당신의 건강을 위협합니다 ⚠️""건강 경고! 30대 중반, 습관이 생사를 가른다 🧬""나쁜 습관, 중년부터 치명적입니다 ❌🏃♂️""오늘 바꾸지 않으면 내일은 없습니다 🛡️" 많은 사람들이 20~30대에는 건강을 당연하게 여깁니다."조금 힘들어도 젊으니까 괜찮겠지" 하고 넘기기 쉽지요. 하지만 '나쁜 생활습관'이 30대 중반부터 본격적으로 건강을 무너뜨린다는 충격적인 연구 결과가 나왔습니다. ⚡최근 핀란드 위배스퀼래 대학교 연구팀은국제 학술지 《의학 연보(Annals of Medicine)》에 발표한 논문을 통해 다음과 같은 사실을 밝혀냈습니다.🚨 36세부터 나타나는 나쁜 습관의 악영향연구팀은 1959년에 태어난 326명.. 2025. 4. 30. 이전 1 다음 728x90 반응형
