728x90 반응형 비타민b121 🧠 “몸만 젊으면 뭐해? 뇌도 늙지 않아야 진짜 젊음!” “젊은 뇌를 지키는 음료?하루 3잔, 우유가 답이다!” 요즘 떠오르는 건강 키워드, 들어보셨나요?바로 **“저속노화(Slow Aging)”**입니다.겉모습만 젊게 유지하는 게 아니라속까지, 특히 뇌까지 건강하게 나이 들자는 트렌드죠.그런데 알고 계셨나요?진짜 저속노화의 핵심은 **‘뇌 건강’**이라는 사실!👵 치매 100만 명 시대… 뇌 건강은 선택 아닌 '필수'65세 이상 치매 환자, 2022년 기준 93만 5천 명불과 2년 만에 11% 증가그만큼 뇌 건강을 지키려는 노력이 시급하다는 뜻이죠.그런데 여기서 중요한 포인트 하나!“뇌는 늙기 전에 관리해야 한다”🥛 뇌 건강 지키는 가장 간단한 방법?👉 하루 ‘우유 3잔’이면 충분합니다!미국 농업 전문지 팜프로그레스에 실린 연구에 따르면우유 속 다양한 .. 2025. 4. 16. 이전 1 다음 728x90 반응형
