구취 ｜입냄새 원인과 치료법｜구강 세정 루틴 총정리
입냄새 원인과 치료법, 구강 세정 루틴 총정리입냄새는 단순한 불쾌감을 넘어 대인관계, 자존감, 사회생활에까지 영향을 줄 수 있는 민감한 문제입니다. 특히 아침 기상 직후, 공복 상태, 스트레스를 받을 때 심해지는 경우가 많죠.하지만 입냄새의 정확한 원인을 알고, 꾸준한 구강 관리 루틴을 실천한다면 충분히 개선할 수 있습니다. 이번 글에서는 입냄새의 원인, 효과적인 치료법, 그리고 매일 실천 가능한 구강 세정 루틴까지 자세히 정리해드리겠습니다.입냄새의 주요 원인1. 구강 위생 부족: 치석, 플라그, 음식물 찌꺼기가 부패하면서 냄새 유발.2. 혀 백태: 혀 표면에 쌓인 세균과 잔여물이 악취 발생의 주범.3. 입 마름(구강건조증): 타액이 부족해 입 안 세균이 활발하게 번식.4. 충치나 치주질환: 세균이 활동..
2025. 5. 16.
