728x90 반응형 고지혈증3 누구에게나 찾아올 수 있는 뇌경색, 5가지 주요 위험인자 분석 목차• 뇌경색은 누구에게나 찾아올 수 있다• 뇌경색의 5가지 주요 위험인자 분석• 고위험군을 위한 예방 및 관리 전략• Q&A뇌경색, 더 이상 남의 일이 아닙니다뇌경색은 한때 고령자나 만성질환자에게만 발생하는 질환으로 인식되었지만, 현대인의 불규칙한 생활습관과 스트레스로 인해 젊은 세대에서도 발병률이 증가하고 있습니다. 실제로 국내 뇌졸중 환자 중 약 15%는 40세 미만이며, 매년 약 10만 명 이상이 뇌졸중 진단을 받고 있는 현실입니다.뇌경색은 혈액 공급이 차단되면서 뇌세포가 괴사하는 질환으로, 빠르게 치료하지 않으면 언어장애, 반신마비, 심지어 사망에 이를 수 있습니다. 그렇기 때문에 위험인자를 사전에 파악하고 관리하는 것이 무엇보다 중요합니다.뇌경색의 5가지 주요 위험인자 분석뇌경색을 유발하는 대.. 2025. 5. 9. 고지혈증·동맥경화 막는 과일 6가지 - 혈관을 지키는 자연의 선물 🍏🍊🍇 혈관 건강 지키는 과일 6가지! 🍎콜레스테롤 낮추는 자연의 선물! 🍊동맥경화 예방! 혈관 청소 과일 🌿고지혈증 잡는 과일로 혈관 보호 🍇심혈관 질환 예방! 혈관을 살리는 과일 🫐 현대인들의 가장 흔한 건강 고민 중 하나인 고지혈증은 혈액 속 나쁜 콜레스테롤(LDL)의 수치가 높아지면서 생기는 질환입니다. 콜레스테롤이 혈관 벽에 쌓이면 동맥경화로 이어지고, 이는 결국 심근경색, 뇌졸중과 같은 심각한 심혈관 질환의 위험을 증가시킵니다. 이를 예방하기 위한 가장 기본적이고 효과적인 방법은 식단 관리입니다. 🥗특히 과일 중에는 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관 건강을 지켜주는 천연 성분이 풍부한 종류들이 많습니다. 지금부터 혈관을 청소하고, 고지혈증을 예방하는 데 도움을 주는 대표적인 과일 6가지를 소.. 2025. 4. 25. 🍗야식증후군에 무너진 2030 혈관…“젊은 고지혈증, 남 일 아닙니다!” 😵💫밤마다 치킨이 당긴다면? 당신도 ‘야식증후군’일 수 있어요“저녁 6시 전에 먹었는데 밤 11시에 또 배고파…”야식을 안 먹고는 도저히 잠들 수 없다면, ‘야식증후군’을 의심해봐야 합니다. 특히 2030세대는 스트레스, 불규칙한 생활패턴, 그리고 배달앱의 유혹으로 인해 야식을 습관처럼 즐기곤 하죠.야식증후군은 저녁 이후 하루 섭취량의 절반 이상을 먹는 식습관을 의미해요. 밤에 폭식이 반복되면 수면의 질이 떨어지고, 체중 증가와 함께 고지혈증, 역류성 식도염, 우울증까지 유발될 수 있습니다.💥고지혈증, 더 이상 중장년 질병 NO! 2030의 혈관이 위험하다고지혈증은 혈중에 지방 성분(콜레스테롤, 중성지방 등)이 비정상적으로 높아지는 상태예요. 문제는 자각 증상이 거의 없다는 점!하지만 방치하면 심.. 2025. 4. 17. 이전 1 다음 728x90 반응형
